Hot Yoga

Die Vinyasa Yoga Kurse bei HYK dauern 90 oder 60 Minuten und finden in einem beheizten Raum (20 – 29°C) statt.

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, ein perfekter Ausgleich zum kraft- und bewegungsorientierten Üben.

Vinyasa Yoga

Vinyasa bedeutet, dass die Bewegungen bewusst harmonisch mit dem Atem verknüpft werden. Durch das Schwitzen, die Abfolge der Yogaposen und die Atemübungen wirkt Hot Yoga entgiftend, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Du gewinnst kontinuierlich an Energie, Kraft, Balance, Flexibilität und Konzentration.

Häufig gestellte Fragen

Hier findest Du einige antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen. Ist Yoga etwas für Dich? Was brauchst Du dazu? Musst Du beweglich sein?

MoDiMiDoFrSaSo
10:30-12:00
OPEN
18:30 – 20:00 OPEN17:00 – 18:00 YIN18:00-19:00
FOUND
19:00-20:00
FOUND
18:00-19:30
OPEN
11:00-12:30
OPEN
20:30-22:00
OPEN
18:30 – 20:00
OPEN
19:30-21:00
PRO
20:30-22:00
OPEN
16:00-17:30
OPEN

Hot Yoga News

Instagram

MONDAY.

#letsbeavinya “Challenges are gifts that force us to search for a new center of gravity. Don't fight them. Just find a new way to stand.” ~ Oprah Winfrey

HYK this week..... Monday
18:30 - 20:00 Open 
20:30 - 22:00 Open 
Tuesday
17:00 - 18:00 Yin 
18:30 - 20:00 Open 
Wednesday 
18:00 - 19:00 Foundations
19:30 - 21:30 Ashtanga 
Thursday
19:00 - 20:00 Foundations
20:30 - 22:00 Open

Friday
18:00 - 19:30 108 Sun Salutations 
Saturday 
10:30 - 12:00 Open

Sunday
11:00 -12:30 Open
16:00 - 17:30 Open
18:00 - 20:30 AcroYoga Jam 
#yoga #oprah #hotyoga #koblenz #katemoss #poweryoga #ashtangayoga #yinyoga #beginnersyoga #yogayogayoga #yogaaaaaaaaa
We now stock energy balls! 😋

Made by the very talented @livin.lightly 
Buy your healthy treat at the HYK desk before or after class 💫

#energyballs #vegan #yoga #yogi #yogilife
Oooooh thank you for that banging practice yogis! 
The playlist is on our Facebook page! 💕💃🏼 #helloweekend #itsbritneybitch
Namastizzle ma nizzles!🙏🏻What could possibly make this fine Friday better? 
Ahhhh yoga tonight💫 18:00-19:30 - Open groovey flows with Katie ✌🏻 “Laughter is wine for the soul - laughter soft, or loud and deep, tinged through with seriousness - the hilarious declaration made by man that life is worth living.” ~ Seán O'Casey

#fridayfeeling #joy #happyweekend #yogalove #snooplove #snoopdogg #snoopaloop #laughter #lol #actuallols #wine #yoga #friends #love #hashtag
On Sunday 11th March we have lots going on! ⠀
⠀
An Ayurvedic Brunch in the morning and an AcroYoga Beginners Workshop in the afternoon. ⠀
⠀
11:00 - 14:30 Yoga & Brunch ⠀
⠀
15:00 - 19:00 AcroYoga Beginners Workshop ⠀
⠀
Come to BOTH events for just 55€! ⠀
⠀
-Konto Überweisung IBAN:DE68 5705 0120 0000 2453 40⠀
-Paypal: info@hotyogakoblenz.de⠀
- Bargeld im Studio⠀
-auf Brunch and AcroYoga COMBI online klicken
2nd Birthday Celebrations 14.2.18🎂💕 #grateful #workhard #playhard

Teilnehmer über Hot Yoga Koblenz…

Noch nie ist mir jemand begegnet, der mit soviel Herz und Liebe unterrichtet. Es ist ganz wundervoll wie Katie jedem hilft, seinen Mittelpunkt zu finden! Ich habe mich noch nie so öffnen können! Vielen, vielen Dank Katie! 🙂

Daniela

Ein super Ausgleich z.B. zum Radsport. Meine erste Hot Yoga Stunde hat hier sehr viel Spaß gemacht, trotz null Erfahrung. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, ich komme wieder.

Lenn

Ich hatte heute die erste Yoga Stunde meines Lebens. Es war super anstrengend aber selbst als Neuling hatte ich das Gefühl gut mitzukommen- und wenn nicht gab es Korrektur oder eine alternive Variante der Übung von Katie. Die Atmosphäre war super!

Nina

Katie’s Hot Yoga is the best you can do to your body! I started approximately a year ago and it helped me resolving my back isues and increasing my flexibility. I used to have a rib that frequently dislocated and since I’ve been doing Hot Yoga my back is completely fine again. Hot Yoga is not only good for increasing your flexibility but also for improving your strength and treating your body right. Katie is an awesome teacher. She pushes you to your limits but also respects when you are not able to do a certain pose and is always willing to give advice and offer help. I would highly recommend anyone, if male or female, beginner or advanced Yogi to join Katie’s Hot Yoga classes!

Verena

Even one year later – still excited about HYK! Katie is a very patient teacher, always in a good mood and with a lot of sensitivity for every single Yogi. Further I can really recommend Erins fridays Warm Core Flow! If you are searching for good vibes, variety poses, lots of core strength, deep stretches and a calming start into the weekend – this could be exactly the right class for you!

Sina