Hot Yoga

Die Vinyasa Yoga Kurse bei HYK dauern 90 oder 60 Minuten und finden in einem beheizten Raum (20 – 29°C) statt.

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, ein perfekter Ausgleich zum kraft- und bewegungsorientierten Üben.

Vinyasa Yoga

Vinyasa bedeutet, dass die Bewegungen bewusst harmonisch mit dem Atem verknüpft werden. Durch das Schwitzen, die Abfolge der Yogaposen und die Atemübungen wirkt Hot Yoga entgiftend, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Du gewinnst kontinuierlich an Energie, Kraft, Balance, Flexibilität und Konzentration.

Häufig gestellte Fragen

Hier findest Du einige antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen. Ist Yoga etwas für Dich? Was brauchst Du dazu? Musst Du beweglich sein?

MoDiMiDoFrSaSo
10:30-12:00
OPEN
17:00 – 18:00 YIN19:00-20:00
FOUND
17:30 – 19:00
OPEN
11:00-12:30
OPEN
18:30 – 20:00 OPEN18:30 – 20:00
OPEN
20:30-22:00
OPEN

Hot Yoga News

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Tomorrows Sunday practice is the last Sunday class of the year! 
Book in online and save your space on the mat 
Open - 11:00-12:30 with Katie
108 SUN SALUTATIONS! Done! A big danke you and well done to everyone who took part, we raised 60€ for Koblenz Lernt and were once again reminded that mindset is everything 💪🏼❤️💦✨ #108sunsalutations #wintersolstice #hotyogakoblenz #yogaeverydamnday
Last nights Open power practice was buzzing!
Tonight 108 Sun Salutations 18:00-19:30! 🔥💪🏼🙏🏻✨
"Remind yourself. Nobody built like you. You designed yourself." ~ Jay Z 
TONIGHT Foundations 19:00-20:00 and Open 20:30-22:00 book in online only a few spaces left! ✌🏽 #yogaeverydamnday #hov #love
When your landlord schedules a Christmas party next door to your chill out yin class but he knows the key to your heart 🥂Great yin and power practice tonight Danke yogis! ❤️ #prosecco #chill #yoga #yogaeverydamnday #hotyogakoblenz #goodnight #namaste
"The ego is exploitation; love is service. And the service that flows from love, freely and spontaneously, is non-violence." ~ Osho 
TUESDAY- Yin 17:00-18:00 &  Open 18:30-20:00 
#hotyogakoblenz #yogaeverydamnday #osho #love #soulmates #ramdass

Teilnehmer über Hot Yoga Koblenz…

Noch nie ist mir jemand begegnet, der mit soviel Herz und Liebe unterrichtet. Es ist ganz wundervoll wie Katie jedem hilft, seinen Mittelpunkt zu finden! Ich habe mich noch nie so öffnen können! Vielen, vielen Dank Katie! 🙂

Daniela

Ein super Ausgleich z.B. zum Radsport. Meine erste Hot Yoga Stunde hat hier sehr viel Spaß gemacht, trotz null Erfahrung. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, ich komme wieder.

Lenn

Ich hatte heute die erste Yoga Stunde meines Lebens. Es war super anstrengend aber selbst als Neuling hatte ich das Gefühl gut mitzukommen- und wenn nicht gab es Korrektur oder eine alternive Variante der Übung von Katie. Die Atmosphäre war super!

Nina

Katie’s Hot Yoga is the best you can do to your body! I started approximately a year ago and it helped me resolving my back isues and increasing my flexibility. I used to have a rib that frequently dislocated and since I’ve been doing Hot Yoga my back is completely fine again. Hot Yoga is not only good for increasing your flexibility but also for improving your strength and treating your body right. Katie is an awesome teacher. She pushes you to your limits but also respects when you are not able to do a certain pose and is always willing to give advice and offer help. I would highly recommend anyone, if male or female, beginner or advanced Yogi to join Katie’s Hot Yoga classes!

Verena

Even one year later – still excited about HYK! Katie is a very patient teacher, always in a good mood and with a lot of sensitivity for every single Yogi. Further I can really recommend Erins fridays Warm Core Flow! If you are searching for good vibes, variety poses, lots of core strength, deep stretches and a calming start into the weekend – this could be exactly the right class for you!

Sina